Osebno trenerstvo
Moč, mišična masa, izguba maščobe in boljša telesna pripravljenost z individualnim vodenjem.
Poglej pakete →OSEBNO TRENERSTVO · KONDICIJSKA PRIPRAVA
Moč za šport.
Moč za življenje.
Individualno zasnovani treningi za rekreativce in športnike, ki želijo napredovati varno, premišljeno in dolgoročno.
01 Individualni pristop02 Strokovno načrtovanje03 Merljiv napredek
O MENI
Trening z razlogom.
Napredek z načrtom.
Sem Darko Vojinović, diplomirani športni trener s specializacijo za kondicijsko pripravo športnikov in športno rekreacijo. Nosilec sem licenc UEFA A, UEFA Fitness B ter nacionalne usposobljenosti Strokovni delavec 2 – Športna rekreacija. Že vrsto let pomagam rekreativcem in športnikom vseh ravni pri izboljšanju telesne pripravljenosti, moči, hitrosti in doseganju vrhunskih rezultatov.
»Verjamem, da mora vsak človek vsak dan narediti nekaj zase – telesno, čustveno in mentalno.«
Moj cilj ni samo boljša forma. Želim, da po vsakem treningu odideš z občutkom zadovoljstva, ponosa in zavedanjem, da si naredil nekaj dobrega zase.
Diplomirani športni trenerUEFA AUEFA Fitness BStrokovni delavec 2
DV COACHING
Disciplina ustvari
samozavest.
Vsak trening je korak proti telesu, ki ti bolje služi – pri športu in v vsakdanjem življenju.
STORITVE
Pravi pristop za tvoj cilj.
Ne glede na to, ali želiš izboljšati kakovost življenja ali zmogljivost na igrišču, začnemo pri tebi.
Kondicijska priprava
Razvoj hitrosti, moči in eksplozivnosti ter premišljeno zmanjševanje tveganja za poškodbe.
Poglej pakete →Programi in prehrana
Strukturiran trening in prehranska priporočila, prilagojena tvojemu cilju, športu in opremi.
Več možnosti →Testiranja
Ocena mobilnosti, moči, stabilnosti in morebitnih neravnovesij z jasnimi priporočili.
Več možnosti →KAKO POTEKA
Od prvega pogovora do napredka.
01
Uvodni pogovor
Spoznava tvoje cilje, izkušnje in omejitve.
02
Ocena stanja
Preveriva izhodišče in določiva prioritete.
03
Načrt po meri
Oblikujem program za tvoj urnik in cilj.
04
Spremljanje
Meriva napredek in sproti prilagajava delo.
PROGRAMI
Treniraj tudi po svojem urniku.
V pripravi so strukturirani programi za samostojno vadbo. Nakup in takojšen dostop bosta omogočena neposredno na spletni strani.
PROGRAM ZA REKREATIVCE
Moč in telesna pripravljenost
V pripraviPROGRAM ZA ŠPORTNIKE
Hitrost, moč in eksplozivnost
V pripraviPROGRAM PO MERI
Individualni načrt treninga
Na voljo po dogovoruPošlji povpraševanje →CENIK
Izberi svoj način dela.
Ne veš, kateri paket je pravi? Na uvodnem pogovoru skupaj najdeva najboljšo možnost.
Izberi področjeKlikni na ponudbo za prikaz paketov in cen.
Dodatne storitve
Osnovni prehranski načrt7-dnevni jedilnik in priporočila60 €
Napredni prehranski načrt4-tedenski načrt150 €
Individualni mikrocikel3–5 treningov za en teden50 €
Mesečni trening program4 tedni, video navodila in spremljanje150 €
Prehrana + trening programCeloten mesečni načrt200 €
Osnovno testiranje60 minut: mobilnost, moč in stabilnost50 €
Celostna analizaPoročilo in osebna priporočila80 €
MNENJA STRANK
Izkušnje, ki govorijo zase.
Resnična mnenja strank bodo dodana kmalu. Vsako priporočilo bo objavljeno z dovoljenjem stranke.
Mnenje osebnega trenerstva
01KMALU
Mnenje športnika
02KMALU
Zgodba o napredku
03KMALU
LOKACIJE
Trening v Ljubljani.
Treninge izvajam v sodobnem vadbenem okolju in na prostem – glede na tvoj program in cilj.
01ShapehouseLjubljana · vadba v fitnesu
02Športni park KodeljevoLjubljana · trening na prostem
LJUBLJANA●
ZAČNI DANES
Pripravljen na
naslednji korak?
Povej mi nekaj o sebi in svojem cilju. V najkrajšem možnem času se ti oglasim in dogovoriva se za uvodni pogovor.
051 215 759dv.coaching23@gmail.comInstagram · @dare_vojinovic_ ↗TikTok · @dv_coaching ↗YouTube · @darkovojinovic ↗